Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 172,57g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Пирожок с Картошкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Burn Burn Apple Kiwi. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яичный Белок. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|