Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 30,99g | Kolhy: 165,68g.
Ontbijt: Naraya Oat Choco (50g), Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Fukumi Nasi Porang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Kecambah. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Fukumi Nasi Porang, Sawi Hijau, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitariati's Gewicht Geschiedenis
|