Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Tradicional , Ovo, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose, União Açúcar Demerara, Café, Banana Prata. Lunch: União Açúcar Demerara, Açaí Puro, Peito de Frango. Diner: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Café, União Açúcar Demerara, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Via Delícia BISCOITO de POLVILHO SALGADO ASSADO R CROCANTE. meer...
|
|
434 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 27 minuten, Aerobics - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|