|
Ugh day three didn't produce any wieght lose even with my run thrown in..
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 199,64g.
Ontbijt: Safeway select almond and honey granola, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, diet coke, blueberries. Lunch: sandwich. Diner: jalapenos, pace , ground beef, olives, lettuce, tortilla. Snacks/Andere: banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|