|
Woah ! Reward for being consistent the past 2 weeks *
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: Honey, PnP Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix Protein, Lifestyle Food Pure Hydrolyzed Collagen, Biogen Diet Protein Shake. Lunch: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Onions, Carb Smart Sweet Chilli Sauce. Diner: Woolworths Multi Seed Rye Bread, Cheesas, Cheesas, Woolworths Multi Seed Rye Bread. Snacks/Andere: Doritos Sour Cream and Mild Chilli, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Spring Onion & Chives, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Morning R Coffe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shannashine22's Gewicht Geschiedenis
|