|
Lanche 1
|
687 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 51,57g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido, President Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Danone Iogurte Corpus Light Morango. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maíra Viola's Gewicht Geschiedenis
|