|
Как же я завтракать люблю, я даже вскочил минут на 10 пораньше, чтобы всю эту красоту навертеть.
|
2059 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 290,60g.
Ontbijt: Банан, Голубика, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», не Молоко Миндальное Молоко, Вкусвилл Арахис Жареный в Солёной Карамели, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Голозерный Овёс, Тыквенные Семечки. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Шебекинские Макароны Ракушки, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Петелинка Куриное Филе, Зелень, Оливки Зелёные без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Diner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Зелень, Льняное Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Паштет из Тунца, Банан, Хортекс Вишня Замороженная, Ёбатон Протеин Клубничный. Snacks/Andere: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, не Молоко Миндальное Молоко, Финиковый Сироп, Изюм, Смешанные Орехи. meer...
|
|
 Reacties
и я люблю завтраки , свою овсянку с ягодками обожаю !
26 aug 22 door lid: Lika pro
|
боже,как у вас всё красиво!
26 aug 22 door lid: ISV07081981
|
26 aug 22 door lid: NastyaNaidenova.psy
|
26 aug 22 door lid: k.s04
|
26 aug 22 door lid: didishka.el
|
Очень красиво! А что у вас там?
26 aug 22 door lid: GoldMun
|
это ж на сколько калорий потянет?...
арахис, тыкв.семечки...банан угли...обожраться:)
..ЗЫ. но вкусно!:) на завтрак можно!
26 aug 22 door lid: Alejandro AlDeMaro
|
Alejandro AlDeMaro, немного кстати вышло, 493 я насчитал, арахиса 10 г, семок всего 5 г, а банана половинка, мне так голодно, я еле до обеда терплю на работе
26 aug 22 door lid: savuhin
|
GoldMun, ставлю галочки, а состав почему-то не подкрепляет. Это короче т.н. овёс резанный на миндальном молоке, на ночь в воде можно замочить и тогда варится 5-10 мин. кубик тростникового сахара, а остальное на виду, только вот арахис не простой, а в соленой карамели из вкусвилл и это пушка, советую
26 aug 22 door lid: savuhin
|
KatrinaS88, это ещё будний день, в выходные завтрак у нас с супругой целая церемония 😁
26 aug 22 door lid: savuhin
|
Спасибо! Овёс наверное заменю гранолой)
26 aug 22 door lid: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|