Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 284,61g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Ensure Vainilla, Compota, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Chef Aceite Maravilla, Jumbo Anillos de Cebolla, Minuto Verde Humitas, Tomates, Jim Beam Barbecue Sause Bacon, Cebollas Verdes y Tiernas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates Cherry, Champiñones Blancos (Fritos), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Diner: Ferrero Nutella. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 56 minuten, Zitten - 39 minuten, Winkelen - 52 minuten, Stilstaan - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Baden - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|