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Retour de vacances 😭😭😭
Allez on se motive on reprend tout en main !
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69 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1129 kcal
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Vet: 51,87g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 94,99g.
Lunch: Envia Crème Légère Liquide 12%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Naan Indien. Diner: Épinard, Envia Crème Entière Liquide 30%, Entremont Gruyere, Pâtes (Cuites), Herta Knacki . Snacks/Andere: LU Craquinette Figue, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Carrefour Yaourt Nature 0%. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
🍀🌸Ah oui courage . Un seul mot motivation🍀🌸
24 aug 22 door lid: super nadd
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C’est peut-être ta balance qui déconne 🧐
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Effectivement ma balance m’a légèrement grossis 😅 mais j’ai quand même prit 2kg
25 aug 22 door lid: cassie_77
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T'as essayé avec un pied ? ... ni vu ni connu. Faut ce qu'il faut pour berner la balance au retour des vacances🫣
25 aug 22 door lid: - Rose -
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Rassurez-vous, revenez à votre routine sereinement, buvez beaucoup d’eau pour aider à la rétention de liquide ✨️⚘️
25 aug 22 door lid: natalia_demarco
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cassie_77's Gewicht Geschiedenis
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