Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 160,88g | Kolhy: 390,97g.
Ontbijt: Banana Nanica, Pão Francês, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Medium Whey, Lider Leite UHT Integral, Ovo Cozido. Lunch: Laranja Lima, Couve Manteiga Crua, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements Medium Whey, Lider Leite UHT Integral, Halls Bala Halls, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cafezinho, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|