Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 15,33g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 179,25g.
Ontbijt: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Rice. Lunch: KFC Rice, Cap Cay Kuah, Ikan Patin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiansat's Gewicht Geschiedenis
|