Winczu's Logboek, 23 aug 22

Spacer wieczorem.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2022:
2513 kcal Vet: 57,33g | Eiwit: 122,76g | Kolhy: 244,69g.   Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Pikok Szynka Gotowana , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Ciasto z Cukinii, Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Tortex Ketchup Łagodny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, ActivLab WPC 80, Holle Bio Musli, Pilos Mleko 2%, Lubelska Wódka. meer...
2331 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
porządny ten spacer ;)  
24 aug 22 door lid: swmawel
No taki nie za długi, w sam raz 🕶️😂 
24 aug 22 door lid: Winczu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winczu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.