Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 163,92g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Primeur Banane, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Madrange Mon Jambon Blanc, Amora Mayonnaise de Dijon, Coraya Surimi (3), Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Sauce Bolognaise. Diner: Subway Sauce Fromagère, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, McDonald's Frites (Grande), Colona Sauce Algérienne , Oriental Viandes Émincé de Kebab, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Primeur Banane, Madrange Mon Jambon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elise2712's Gewicht Geschiedenis
|