Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 138,66g.
Ontbijt: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bango Kecap Manis, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Green String Beans, Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Diner: Yun-Yi Tahu Kuning, Boiled Egg, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun.this's Gewicht Geschiedenis
|