Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 183,24g.
Ontbijt: Excelso Robusta Gold, Selada, Tomat, Telur, ABC Saus Sambal , Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Brokoli, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Tempe, Lee Kum Kee Saus Tiram, Blue Band Mentega. Diner: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Ovaltine Rasa Cokelat Malt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fdlhcnl's Gewicht Geschiedenis
|