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Aveia, ovo, cacau em pó, pasta de amendoim e granola.
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1376 kcal
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Vet: 55,78g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 114,04g.
Ontbijt: Camponesa Leite em Pó Instantâneo, Café Expresso, Ovo, União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Tia Sônia Granola, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Salpicão de Frango, Alface, Feijão Preto Cozido, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira. Diner: Camponesa Leite em Pó Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Demerara, Ovo, Café Expresso, Atlhetica Protein Blend, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pilar Biscoito Maria. meer...
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 Reacties
22 aug 22 door lid: Aline398
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22 aug 22 door lid: grazy2607
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Bolo de caneca de micro-ondas: 1 ovo, 2 colheres de sopa de aveia, 1 colher de sopa de cacau em pó.
Deixa 1min30seg no micro-ondas.
Em cima coloquei pasta de amendoim integral e granola.
Não usei açúcar nem adoçante (não ficou doce, mas me enganou). 😅
22 aug 22 door lid: Renata.Leite
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Que bonitinho seu bolinho 🥰💞
22 aug 22 door lid: ROSA 1996
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22 aug 22 door lid: mayara_fonseca2009
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