Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
401 kcal
|
Vet: 5,61g | Eiwit: 27,43g | Kolhy: 64,50g.
Lunch: Badoit Eau Gazeuse, Pastèque, Danone Fromage Blanc Nature, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Menthe, Coriandre, Suzi Wan Vermicelles de Riz. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|