Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 147,24g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Sate Ayam, Tempe Goreng, Puro WPRO Milk Tea, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Keripik Singkong, Keripik Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Milk Tea, Sate Ayam. Diner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Siantar Top Go! Egg Roll, Tempe Goreng, GaGa Sarden. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|