|
13.8% grasa
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 114,28g | Eiwit: 96,20g | Kolhy: 234,85g.
Ontbijt: Lider Maní sin Sal, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, King Pasta de Mani King. Lunch: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero Premium, Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Andere: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Lider Berlin Crema Pastelera, SUK Dulces Árabes Ceregli. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|