Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 98,56g.
Ontbijt: Whole Milk. Lunch: Miso Soup, SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Fusia California Roll, Panda Express Cream Cheese Rangoon. Diner: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Green String Beans, Tillamook Classic Mac & Cheese. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|