Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 135,40g.
Ontbijt: Continente Mel de Flores, Mimosa Leite Magro, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), Pingo Doce Flocos de Aveia, Ovo, Banana. Lunch: Azeite, Milaneza Esparguete, Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susana_martins's Gewicht Geschiedenis
|