Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 133,04g.
Lunch: Azeite Extra-Virgem, Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco, Pingo Doce Iced Tea Pêssego . Diner: Pingo Doce Iced Tea Pêssego , Celeiro Quinoa Cozida, Frango Assado. Snacks/Andere: Banana, Ovo Frito, Bacon. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|