Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 139,65g.
Lunch: Yakult Yakult, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Cumi Goreng, Fukumi Nasi Porang. Diner: BreadTalk Roti Gandum, Blue Band Margarin, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng. Snacks/Andere: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Blue Band Margarin, BreadTalk Roti Gandum, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Disastrous Daydreamer's Gewicht Geschiedenis
|