Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 154,99g | Kolhy: 343,89g.
Ontbijt: Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Gemahlene Mandeln, Backfee Sultaninen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Flocken, Alnatura Reisflocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Fettarme Milch. Lunch: Beste Ernte Junger Spinat, Kartoffeln, K-Classic Champignons, Beste Ernte Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten Sehr Fein, Beste Ernte Broccoli, Rote Paprika. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Ei, Belbake Back Kakao, Backfee Mandeln , Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein , Alpro Soya Sojamilch Light. Snacks/Andere: Seeberger Datteln Entsteint, Magnum White, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein , Ja! Delikatess Kochschinken, Metzger Schweinefilet Geräuchert, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|