Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 93,90g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Roma Malkist Keju Tabur. Lunch: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Ellenka Fiber Creme, Pastel, Martabak Telur, Tahu Goreng, Tumis Buncis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|