Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 196,39g.
Ontbijt: Carrefour Tostadas de Arroz, Banana, Mani King Pasta de Maní. Lunch: Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Daiquiri, Heineken Cerveza, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Andere: Queso Brie, Huevo, Manieri Tostadas Saladas, La Paulina Queso Port Salut Light. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genadict's Gewicht Geschiedenis
|