|
2140/150/100/190+3,5 км😊
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 103,49g | Kolhy: 149,38g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Diner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Абрикосы, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МорозоваЕВ's Gewicht Geschiedenis
|