Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 214,94g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Gula, Prenagen Esensis. Lunch: Oops Crispy Crackers, Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Prenagen Esensis, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
monicayusna's Gewicht Geschiedenis
|