Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 60,68g | Kolhy: 117,17g.
Ontbijt: из Вологды Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Maggi Супер Приправа 10 Овощей, Пятерочка Картошка, Филе Индейки. Diner: из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snakessskk's Gewicht Geschiedenis
|