Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 179,85g.
Ontbijt: Ovomaltine Crunchy Cream, Tepung Kulit Taco, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Foodcraft Shoestring Fries, Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Zaitun Hitam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Diner: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Zaitun Hitam, Tepung Kulit Taco, Barco Minyak Kelapa, Telur. Snacks/Andere: Ovomaltine Crunchy Cream, Bolu Pisang. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 7 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ten_peaches 🍑's Gewicht Geschiedenis
|