Florina Mirela's Logboek, 18 aug 22


Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2022:
1373 kcal Vet: 57,88g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 157,47g.   Lunch: Rians La Faisselle , Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Italiamo Grana Padano , Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Andouillette, Saucisse de Porc Fraîche. Diner: Pêches, Pâte à Tartiner, Wasa Fibres, Quinoa (Cuit), Aubergine, Poivron Rouge Doux, Courgette. Snacks/Andere: Pastèque, Pêches. meer...
2211 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
bon appétit 🙂 
18 aug 22 door lid: Jo lapin
Merci beaucoup 🙂 
18 aug 22 door lid: Florina Mirela
Bonjour Florian - cala à dû être excellent ? 
19 aug 22 door lid: Jeannevalck
Bonjour, oui c'était pas mal, courgettes poivronca la poêle et aubergine au four. Je n'aime pas trop le quinoa mais avec les légumes c'est bien passé 🙂 
19 aug 22 door lid: Florina Mirela
👍 
31 aug 22 door lid: Malefiquemag
Très appétissant  
04 okt 22 door lid: Pierudinese

     
 

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