Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 106,71g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Lunch: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mozzarella Cheese, Litehouse Foods Balsamic Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Strawberries , Granny Smith Apples, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Diner: Provolone Cheese , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Corn on The Cob, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
18 aug 22 door lid: wifey9707
|
18 aug 22 door lid: PurpleAsh93
|
well done - I hope you are encouraged now
|
Yes, hcb such a good feeling, makes it easy to make good choices after seeing a nice drop 2 days in a row 😬
18 aug 22 door lid: PurpleAsh93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|