Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Maçã, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Lunch: Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Diner: Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Andere: Eisenbahn Cerveja IPA, Pastel de Carne, Skol Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venssss's Gewicht Geschiedenis
|