Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 87,19g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Frescal. Na Ontbijt: Banana Nanica. Lunch: Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|