Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 135,96g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido. Diner: Peixe Empanado Frito. Snacks/Andere: Açúcar, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Biscoito de Queijo. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinne.geovanna's Gewicht Geschiedenis
|