Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 125,21g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 225,52g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Банан, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сметана 15%, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная, Fine Life Мёд Таежный, Творог 9%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, АМА Пирожное Ореховое. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|