Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 72,12g.
Ontbijt: Tahu, Indofood Sambal Bangkok, Bimoli Minyak Goreng, Teh Tawar, Nescafe Classic, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tahu, Bawang Putih, Nescafe Classic, Perkedel Kentang. Snacks/Andere: Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|