Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 97,38g | Kolhy: 135,89g.
Ontbijt: McDonald's Beef Burger, Rempeyek, Gemblong, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: VECTORLABS Whey Protein. Diner: Salak, Tahu Goreng, Chicken Nugget. Snacks/Andere: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam, Ikan Patin, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|