st79st's Logboek, 17 aug 22


Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2022:
1816 kcal Vet: 69,90g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 148,72g.   Ontbijt: Nektarinen, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Lunch: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Lidl Gemüsezwiebel, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Nixe Thunfischfilets. Diner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Blutwurst. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Nektarinen, Possmann Frankfurter Apfelwein, Äpfel. meer...
3200 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Mittlerweile ein Klassiker bei dir 
17 aug 22 door lid: elde03
Ja das stimmt: ist halt mit einem Arm machbar 🤷🏻‍♂️ 
17 aug 22 door lid: st79st
Also ich kann auch Burger mit einer Hand essen 🙈🤣 aber du musst grad bestimmt noch mehr auf Kalorien achten als sonst weil dein Sport weg fällt. Hach schon kacke sowas… 
17 aug 22 door lid: elde03
Ja das kommt dazu. Aber welchen Burger kann man mit einer handcessen, Cheeseburger von McDoof? So einen richtigen klappt ja nicht mal mit 2 Händen ordentlich 🤣 
17 aug 22 door lid: st79st
Achsoooo ordentlich soll es nich sein… mein Fehler… dann nicht 🙈🤣 ist mehr so Gesicht in Burger versenken Style  
17 aug 22 door lid: elde03
🤣🤣🤣 ok, das kann ich  
17 aug 22 door lid: st79st

     
 

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