Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3725 kcal
|
Vet: 118,82g | Eiwit: 169,89g | Kolhy: 490,13g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops, Pınar Yarım Yağlı Süt, Poğaça. Lunch: Spagetti, Dost Ayran, Tavuk Sote, Spagetti, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Şeftali, Birşah Çilekli Kefir. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|