Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 112,96g.
Ontbijt: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Be Fresh Финики Мазафати, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viktoriya137's Gewicht Geschiedenis
|