|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 103,33g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Boiled Sweetpotato (without Peel), Egg Omelet or Scrambled Egg, Broccoli, REWE Bio Tofu Natur, REWE Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Mr. Bread Sobek Keju, Holland Bakery Lemper Ayam, White Rice, REWE Bio Edamame, Lettuce, Edeka Feta, Guacamole, Tuna. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faozanrizal's Gewicht Geschiedenis
|