Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вологодское Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Diner: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Ягоды, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Маасдам, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Груша, Свой Урожай Чёрная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|