Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 157,55g | Eiwit: 143,47g | Kolhy: 29,37g.
Ontbijt: Bettine Ziegenfrischkäse, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, K-Classic Rohschinken Light. Lunch: Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light, Zucchini, Ostmann Paprika Edelsüß, Mazola Keimöl, Putenfleisch, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe. Diner: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Andere: Red Bull Zero Calories, K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Bio Haselnusskerne, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiniestlittlehuman's Gewicht Geschiedenis
|