Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 117,28g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Getrocknete Kürbiskerne, Zucchini, Zwiebeln, Greyerzer, Ei. Diner: Greyerzer, Schwarzbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Snacks/Andere: Marshmallows, Pastis, Milch (Vollmilch), Schokoladenstückchen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|