Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 309,13g.
Ontbijt: Apel, Indomilk Susu Full Cream. Lunch: Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Usus Ayam Goreng, Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Indomaret Mi Instan Hot Chicken Ala Jepang, Kopi Luwak White Koffie Original, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|