Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andere: Эклер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|