Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3994 kcal
|
Vet: 239,06g | Eiwit: 353,52g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: SAN 100% Casein Fusion 2.2, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Restoria Фарш Домашний, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Велком Сосиски Докторские, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Laime Сыр Сметанковый. meer...
|
|
5177 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klimblinton's Gewicht Geschiedenis
|