Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 187,19g.
Ontbijt: Льняное Масло, Молоко 2.5%, Egg. Lunch: Куриное Бедро В Духовке, Сахар, Молоко 2.5%, Редька Зеленая, Гречка Отвар.С Раст.Маслом. Diner: Варенье Из Чёрной Смородины, Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014, Куриное Бедро В Духовке. Snacks/Andere: Сахар, Молоко 2.5%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Бабаевский Конфеты Ассорти, Яблоко Желтое, Юбилейное Печенье Юбилейное, Peanuts. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
si83's Gewicht Geschiedenis
|