Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 34,65g | Kolhy: 130,30g.
Ontbijt: Roti Panggang, Pepaya. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Tabur Keju (2), Keripik Kentang, Kerupuk Putih, Bakmi GM Bakso, Tahu Goreng, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunca's Gewicht Geschiedenis
|